"La dificultad no debe ser un motivo para desistir sino un estímulo para continuar"

Relajación

Estos son los contenidos que puedes encontrar dentro de Relajación

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  • (Audio) Columpio
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  • (Audio) Contando ovejas
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  • (Audio) Cuenta atrás de 3 en 3
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  • (Audio) Ejercicio para dejar de fumar
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  • (Audio) Escuchando nuestro cuerpo
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  • (Audio) Hacer lazadas y deshacer
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  • (Audio) Latidos del corazón
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  • (Audio) Mantra con nuestro nombre
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  • (Audio) Mantras Mar y Luz
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  • (Audio) Mirando a un punto fijo
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  • (Audio) Música
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  • (Audio) Olor, gusto y sabor
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  • (Audio) Piscina de agua tibia
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  • (Audio) Subiendo al techo
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  • (Audio) Surfing
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  • (Audio) Tres mil trescientas trenta y tres
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  • (Audio) Viajando por diferentes lugares
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